4. MODUL 

A PRÁNÁJÁMA MŰVÉSZETE

Élő és online részvételi lehetőség!

Modul leírása:

Az Iyengar metódusban mindig az ászana gyakorlás az első, majd a kellő tapasztalat és megalapozottság után tanítjuk a pránájámát. Az alkalmak egymásra épülnek, az alapokkal kezdünk és lassan haladunk a fekvő helyzetektől az ülő pránáyámák felé, szisztematikusan haladva, megannyi variációt kipróbálva, mely segít az egyre letisztultabb megértésben.

Kiknek ajánljuk?

-aki már rendelkezik némi tapasztalattal a metódus terén (min.1 év év gyakorlás)
-aki újrakezdő
-aki szeretné rálátását bővíteni a pránájáma területén

Időpontok:

2021. október 10. 7.45-8.45 óra
2021. november 14. 7.45-8.45 óra
2021. december 5. 7.45-8.45 óra
2022. január 9. 7.45-8.45 óra
2022. február 13. 7.45-8.45 óra
2022. március 13. 7.45-8.45 óra
2022. április 10. 7.45-8.45 óra
2022. május 15. 7.45-8.45 óra
2022. június 12. 7.45-8.45 óra

Helyszín:

Antaranga Jógaközpont, 1163. Budapest, Sasvár u.91.

Ár: 2500 Ft

Jelentkezés és információ:

Vida Kati: catujav@gmail.com

0620 394 7055