A központ

IYENGAR JÓGA TÁBOR Lacival 2017. május 25. – május 28.

Az Antaranga Jógaközpontot a 16. kerületben, Sashalmon nyitottuk meg, ezzel egy régi álmunk vált valóra. Mivel a jógaterem családunk összefogásából született, a jógaórák alkalmával szeretnénk a családok minden tagjára figyelni, így lehetőség van kisbabás és nagybabás órákon való részvételre, amelyeket Kati tartja, de előzetes egyeztetéssel a nagyobb gyerekek is elkísérhetik szüleiket. Kati órái bizonytalan ideig szünetelnek, addig is Laci és Adri sok szeretettel vár benneteket az Iyengar jóga órákon.

4nap-03

P1200699

A terem süllyesztett jóga kötélfalat kapott, ami az Iyengar metódust követő órákat szolgálja, melyek az eszközök használatán alapulnak. A kötél, tégla, blokk, heveder abban nyújtanak segítséget, hogy az ászanákat mindenki, a saját képességeihez képest úgy tudja elvégezni, hogy azok kifejtsék jótékony hatásaikat mind a testre, mind a lélekre. Ezen órákat Laci vezeti, aki hűen képviseli az Iyengar metódust Magyarországon.

img_5140 img_5142