A Műhelysorozat célja:

hogy a résztvevők erős alapot kapjanak nem csak a szőnyegen, hanem a filozófiai
háttér tekintetében is illetve a már meglévő alapot elmélyíthessék, bővítsék B.K.S. Iyengar rendszerében. Hogy a matracon szerzett ismereteket az élet minden területére beépítve tudják használni a gyakorlók, hogy bármikor segítségül tudják azokat hívni.

Újdonság: a szombati nap lesz a „kezdő”, a vasárnapi a „haladó”. Ez csak irányelv, ha a
tudásodat akarod mélyíteni a tanításod, gyakorlásod terén, átjárható a két nap.

Kiknek ajánljuk?

-aki már rendelkezik némi tapasztalattal a metódus terén (min.1 év év gyakorlás)
-aki újrakezdő
-aki szeretné újra elmélyíteni az alapokat
-aki oktató és új rálátást szeretne ahhoz, hogyan tanítson kezdőket, újra kezdőket
-aki új kereteket szeretne már megszerzett tudásához
-aki szeretne abban fejlődni, hogy hogyan gyakoroljon alapvetően egészséges tanítványként, miközben kisebb, alacsony kockázatú egészségügyi problémái vannak, pl.: térd-, hát-, nyak- és vállproblémák, fejfájás, magas vérnyomás, hasmenés, székrekedés, szorongás, depresszió.

Tematika:

A műhelyek egymásra épülnek, az alapokkal kezdve, alázattal és türelemmel haladnak előre, ahogy az Lacitól megszokott már. Megismerkedünk az anatómiai alapokkal, hogy még inkább megértsük az Iyengar jógában rejlő pontosságot, precizitást. A gyakorláson alapuló hétvégék teret adnak a filozófiai ismereteknek is, hogy megvilágítsuk azt, miként tudjuk az ászana és pránájáma gyakorlást „átemelni” a hétköznapi életbe.

A műhelyek nyitottak, bármikor lehet csatlakozni hozzá!

RÉSZLETEK:

Ár:
Szombat: 15.000 Ft
Egy összegben (10 alkalom): 140.000 Ft (14.000 Ft/nap)
Vasárnap: 15.000 Ft
Egy összegben (10 alkalom): 140.000 Ft (14.000 Ft/nap)
Hétvége ár: 27.000 Ft/hétvége
Egy összegben (10 hétvége): 260.000 Ft (26.000 Ft/hétvége)
Helyszín: Antaranga Jógaközpont; 1163. Budapest, Sasvár u. 91.
A csoport minimum 10 fővel indul. (max.20 fő)

Utalás:
TRAPP LÁSZLÓ EV
Számlaszám: 11600006-00000000-77721611
Erste Bank

Időpontok:
1. hétvége: 2021. szeptember 11-12.
2. hétvége: 2021. október 9-10.
3. hétvége: 2021. november 13-14.
4. hétvége: 2021. december 4-5.
5. hétvége: 2021. január 8-9.
6. hétvége: 2022. február 12-13.
7. hétvége: 2022. március 12-13.
8. hétvége: 2022. április 16-17.
9.hétvége: 2022.május 14-15.
10.hétvége: 2022.június 11-12.

Időbeosztás:

Szombat: 9.00-12.00, 14.00-17.00
Vasárnap: 9.00-12.00, 14.00-17.00

Jelentkezés, információ:

Jelentkezni az antarangajoga@gmail.com email címen tudsz, de írhatsz Lacinak
(laszlotrapp@gmail.com) vagy Vidusnak (catujav@gmail.com) is.

Jelentkezési határidő: 2021. augusztus 31.