A Műhelysorozat célja:
hogy a résztvevők erős alapot kapjanak nem csak a szőnyegen, hanem a filozófiai
háttér tekintetében is illetve a már meglévő alapot elmélyíthessék, bővítsék B.K.S. Iyengar rendszerében. Hogy a matracon szerzett ismereteket az élet minden területére beépítve tudják használni a gyakorlók, hogy bármikor segítségül tudják azokat hívni.
Kiknek ajánljuk?
-aki már rendelkezik némi tapasztalattal a metódus terén (min.1 év év gyakorlás)
-aki újrakezdő
-aki szeretné újra elmélyíteni az alapokat
-aki oktató és új rálátást szeretne ahhoz, hogyan tanítson kezdőket, újra kezdőket
-aki új kereteket szeretne már megszerzett tudásához
-aki szeretne abban fejlődni, hogy hogyan gyakoroljon alapvetően egészséges tanítványként, miközben kisebb, alacsony kockázatú egészségügyi problémái vannak, pl.: térd-, hát-, nyak- és vállproblémák, fejfájás, magas vérnyomás, hasmenés, székrekedés, szorongás, depresszió.
Tematika:
A műhelyek egymásra épülnek, az alapokkal kezdve, alázattal és türelemmel haladnak előre, ahogy az Lacitól megszokott már. Megismerkedünk az anatómiai alapokkal, hogy még inkább megértsük az Iyengar jógában rejlő pontosságot, precizitást. A gyakorláson alapuló hétvégék teret adnak a filozófiai ismereteknek is, hogy megvilágítsuk azt, miként tudjuk az ászana és pránájáma gyakorlást „átemelni” a hétköznapi életbe.
A műhelyek nyitottak, bármikor lehet csatlakozni hozzá!
RÉSZLETEK:
Ár:
Szombat: 15.000 Ft
Egy összegben (10 alkalom): 140.000 Ft (14.000 Ft/nap)
Helyszín: Antaranga Jógaközpont; 1163. Budapest, Sasvár u. 91.
A csoport minimum 10 fővel indul. (max.20 fő)
Utalás:
TRAPP LÁSZLÓ EV
Számlaszám: 11600006-00000000-77721611
Erste Bank
Időpontok:
1. hétvége: 2021. szeptember 11.
2. hétvége: 2021. október 9.
3. hétvége: 2021. november 13.
4. hétvége: 2021. december 4.
5. hétvége: 2021. január 8.
6. hétvége: 2022. február 12.
7. hétvége: 2022. március 12.
8. hétvége: 2022. április 16.
9.hétvége: 2022.május 14.
10.hétvége: 2022.június 11.
Időbeosztás:
Szombat: 9.00-12.00, 14.00-17.00
Jelentkezés, információ:
Jelentkezni az antarangajoga@gmail.com email címen tudsz, de írhatsz Lacinak
(laszlotrapp@gmail.com) vagy Vidusnak (catujav@gmail.com) is.
Jelentkezési határidő: 2021. augusztus 31.
