Stúdiónk a XVI. kerületben, családias környezetben vár minden jógázni vágyót.
Filozófiánk
Abban hiszünk, hogy az Úton egymást támogatva tudunk haladni. Maximális figyelmet szentelünk a gyakorlóknak, hogy minél inkább segítsük őket egyéni fejlődésükben.
A terem süllyesztett jóga kötélfalat kapott, ami az Iyengar metódust követő órákat szolgálja, melyek az eszközök használatán alapulnak. A kötél, tégla, blokk, heveder abban nyújtanak segítséget, hogy az ászanákat mindenki, a saját képességeihez képest úgy tudja elvégezni, hogy azok kifejtsék jótékony hatásaikat mind a testre, mind a lélekre. Termünk teljesen felszerelt, így csak kényelmes ruhát hozz magaddal, amelyben könnyedén tudsz mozogni.
Milyen a gyerekjóga Iyengar módszerrel?
